Научные новости

<<  вернуться

 

Хороший ночной сон повышает эффективность соблюдения принципов здорового образа жизни.
Установлено, что короткий ночной сон ассоциирован с большей частотой ожирения,  гипертонии, более высокими уровнями артериального давления, холестерина, гемоглобина А и триглицеридов.

http://www.escardio.org/ABOUT/PRESS/PRESS-RELEASES/PR-13/Pages/sleep-benefits-cardiovascular-health.aspx?hit=topicalert